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Erdäpfel Radieschen Pfanne

Erdäpfel Radieschen Pfanne

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Zutaten für 3 - 4 Portionen

500 g Erdäpfel
1 – 2 Bund Radieschen
1 Zwiebel (oder Jungzwiebel)
2 EL ÖL
Salz & Pfeffer
Geriebenen Käse

ZUbereitung

Erdäpfel schälen und in kleine Würfeln oder Scheiben schneiden. Für ca. 10 – 15 Minuten in Salzwasser kochen, bis sie bissfest sind. 
Inzwischen die Zwiebel fein hacken und in einer Pfanne mit etwas Öl anbraten. Die Erdäpfel dazugeben und goldbraun anbraten. 
Die Radieschen in Scheiben schneiden und dazu geben, kurz mitbraten. 
Mit Salz, Pfeffer und Kräutern nach Belieben würzen. Beim Servieren mit geriebenen Käse bestreuen. 

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Grüner Hummus

Grüner Hummus

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Zutaten für 1 Schale

260 g Kichererbsen gekocht (entspricht einer Dose)
60 g Tahin (Sesammus)
4 EL Zitronensaft
Etwas Salz und gemahlenen Kreuzkümmel
40 – 60 ml Wasser (wenn es Kichererbsen aus der Dose oder aus dem Glas sind, gerne die Kichererbsenflüssigkeit verwenden)
2 – 3 kleine Knoblauchzehen
150 g Wildkräuter oder Spinat (zum Beispiel Brennnessel, Bärlauch, Radieschengrün, Spinat, Mangold, Giersch, Vogelmiere)
Einen Schluck Öl

ZUbereitung

Die Wildkräuter mit einem Schluck Wasser ganz kurz blanchieren und absieben. 
Alle Zutaten in einem Mixer geben und zu einer cremigen Masse pürieren. Mit eher weniger Wasser/ Kicherebsenflüssigkeit starten, weil die blanchierten Kräuter meist auch noch etwas Wasser abgeben. 
Nach Belieben mit etwas Öl oder frischen Kräutern in einer Schale garnieren und genießen. 

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Radieschengrün Pesto

Radieschengrün pesto mit Oliven und Walnüssen

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Zutaten für 2 Portionen

1 Bund Radieschengrün
25 Stück Oliven 
100 g Walnüsse
 60 g 
Sonnenblumenkerne
halber TL Salz
8 bis 10 EL hochwertiges Öl
1 Knoblauchzehe
Würzen je nach Belieben

ZUbereitung

Walnüsse und Sonnenblumenkerne in etwas Öl anrösten. Oliven entkernen. Gewaschene abgetropfte Radieschenblätter mit den restlichen Zutaten in ein hohes Gefäß geben und dem Stabmixer cremig mixen.
Kann mit Nudeln, auf der Pizza oder als Brotaufstrich genossen werden. Ansonsten für ein paar Tage im Kühlschrank in einem Glas mit Schraubdeckel aufbewahren. Das Pesto mit Öl übergießen, so hält es länger.

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Radieschenaufstrich

Radieschenaufstrich

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Zutaten für 2 Portionen

1 Bund feingehacktes Radieschengrün 
4 Radieschen fein gewürfelt
200 g 
Sonnenblumenkerne (4 Stunden in Wasser eingeweicht)
5 EL Öl
2 EL gemischte 
Kräuter
3 EL Zitronensaft
Salz, Pfeff
er

ZUbereitung

Die abgetropften Sonnenblumenkerne mit allen weiteren Zutaten mixen und pürieren, bis sie die gewünschte Konsistenz erreichen. Mit Zitronensaft, Salz und Pfeffer abschmecken. Vollkornbrot mit Aufstrich bestreichen, Radieschenscheiben drauflegen und genießen.